Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Hírek érdeklődési témakörök szerint csoportosítva: Verseny - A tengerek [8. oldal]
részletek »

Tuti hírek érdeklődési kör szerint: Verseny - A tengerek [8. oldal]

- Böngéssz a tuti magazinok hírei között témakörök vagy kulcsszó alapján, hogy megtalálhasd a téged érdeklő cikkeket.
Magazin hír kereső
Témakör
Keresett kifejezés
Keresés
Verseny előtti felkészülés.
Verseny előtti felkészülés. A verseny előtti felkészülés a kulturisták felkészülésének speciális időszaka, amely az összes megelőző igyekezet kicsúcsosodását jelenti. Leggyakrabban egy 12 – 20 hetes időszakról van szó. Ez az időszak függ az individuális adottságoktól és minden egyén lehetőségeitől. Az időszakra jellemző a speciális...
A testépítő táplálkozásában használatos alapvető szakkifejezések.
A testépítő táplálkozásában használatos alapvető szakkifejezések. Fehérjék – vagy proteinek, polipeptid láncokat képviselnek és az emberi testben mindennek az alapvető építőanyagai. A fehérjék aminosavakból állnak. Az embereknél nem képződik fehérjetartalék és ebből az okból szükséges a proteintartalmú ételek rendszeres fogyasztása a nap folyamán. Proteinek - protein...
Az anabolikus ablak igazság vagy mítosz?
Az anabolikus ablak igazság vagy mítosz? Az anabolikus ablak igazság vagy mítosz? Biztosan Ön is találkozott a környezetében olyanokkal, akik az edzőteremben tett nagy erőfeszítés ellenére sem érik el az elképzelt eredményeket. A másik oldalon állnak azok a tornászok, akik nagyon gyorsan és jó minőséggel haladnak. Mi a különbség köztük? Az anabolizmus és...
Mikor kell pótolni a vasat? Nagyon kell figyelni, mert árthatsz is vele
Mikor kell pótolni a vasat? Nagyon kell figyelni, mert árthatsz is vele Szakértő beszél a vashiány szerteágazó problémájáról. A vashiány igen gyakran előforduló állapot, mely kellemetlen közérzetet és tüneteket okoz, ami az egész életminőséget befolyásolja. Azonban megfelelő terápiával a folytonos fáradtság, a szédülés és a fejfájás megszüntethető. Hogy mi mindenre érdemes...
Turisztikai ügynökség: több mint 19 milliárd forintos turisztikai fejlesztés várható Veszprém megyében
Turisztikai ügynökség: több mint 19 milliárd forintos turisztikai fejlesztés várható Veszprém megyében Több mint 19 milliárd forintos fejlesztés lendítheti fel Veszprém megye vendégforgalmát a következő években. Egyebek mellett a balatoni közlekedés összehangolása, kerékpáros turisztikai-, város- és kikötőfejlesztések szerepelnek a megvalósítandó tervek között - jelentette ki keddi, veszprémi sajtótájékoztatóján a...
Genfben bebizonyosodott, hogy a jövő autói nem is lesznek olyan csúnyák
Genfben bebizonyosodott, hogy a jövő autói nem is lesznek olyan csúnyák Nagyon érdekes utat járt be az utóbbi években az olasz Pininfarina. Az 1930-ban alapított formatervező stúdió 2015-ben került az indiai Mahindra tulajdonába, és míg egykor gyönyörű vonalvezetésű Ferrarik, Maseratik, Alfa Romeók fűződtek a nevükhöz, addig most jobbára vagy az indiai anyacéggel, vagy más, ázsiai...
Arnold Schwarzenegger: 31 tanács minden izomcsoportra
Arnold Schwarzenegger: 31 tanács minden izomcsoportra Kérdezte már meg valaha saját magától: „Mit csinálna Arnold Schwarzenegger?” Ez a 31 vastanács választ fog adni kérdésére és segít izomtömege növelésénél. Jóval előtte, hogy 25 milliót keresett volna filmszerepeiért, Arnold Schwarzenegger havonta írt cikkeket Joe Weider testépítésről szóló magazinjába,...
Csajos kifogások.
Csajos kifogások. Ha egy nő nem akar valamit, akkor ember legyen a talpán, aki mégis ráveszi. Nincs az a motiváció, ami elrángatna egy nőt az edzőterembe, ha nincs kedve hozzá. Kifogásokból mindig végtelen mennyiség áll rendelkezésre. Amik persze mind életbevágóan fontosak és nem igaz, hogy nem értem meg őket… És mi van, ha én azt...
A kemény hátsóért dolgozz meg keményen!
A kemény hátsóért dolgozz meg keményen! Edzésterv lányoknak: itt a második menet! Tehát továbbra is eltökélt célunk, hogy Larissa Reist megszégyenítő hátsóval tombolhassuk végig a bikiniszezont, akkor gyürkőzzünk neki. Meki-kupon a kukába, a maradék süti a fagyasztóládába, súlyzót a kézbe, és irány előre. Íme, a második lábedzés gyakorlatai jönnek!...
Haladó női edzésterv a strandszezonra!
Haladó női edzésterv a strandszezonra! Női formába hozó, heti 5 napos edzésterv Még szerencsére van egy kis időd arra, hogy formába hozd magad... és mi sem lenne erre alkalmasabb, mint eleve egy olyan edzésterv, amit a bikini finteszes lányok edzései ihletettek. Bár a heti 5 napos edzés eléggé időigényesnek hangzik, de az eredmények kárpótolnak mindenért....
Tévhitek a női fenék-formálásról.
Tévhitek a női fenék-formálásról. A farizom. Népszerű testrész mind a férfiak, mind a nők esetében. A férfiak megőrülnek érte, mi pedig azért, mert mindig nem elég kerek, feszes, formás… Megnézzük most a legnagyobb tévhiteket a női farizom edzésében, aztán pedig azt is, hogy miképp tudsz megszabadulni a lapos, palacsinta popsidtól! Azt hiszed, hogy a...
Edzésterv a szexi, vékony, feszes formákért!
Edzésterv a szexi, vékony, feszes formákért! Élet a hagyományos súlyzós terveken túl... Nem vagyunk egyformák, így nem lehet mindenkire ugyanazt az edzéssablont ráhúzni. Tény, hogy én speciál szeretem a súlyzós edzéseket (is!), mert nagyon gyorsan, hatékonyan és célzottan lehet vele testet formálni. De ettől függetlenül van, akit nem lehet bekönyörögni a guggoló...
2018 a kerek fenék éve? Akkor fogadd meg a tippjeinket!
2018 a kerek fenék éve? Akkor fogadd meg a tippjeinket! A minap a következő megállapítást hallottam egy hímnemű barátomtól: „Egy nőnek legyen vagy jó melle, vagy jó feneke.” Nos, plasztikában nem utazunk, így a kijelentésnek csak az egyik felének tudunk eleget tenni – avagy megmutatjuk, hogy hogyan legyen ebben az évben kerek, formás feneked… ami jól mutat...
Otthoni munka hirdetések
Otthoni munka hirdetések Az internet megjelenésével, egyre népszerűbbek lettek az otthoni munka lehetőségek. A Facebook pedig teret ad az ilyen csoportok megjelenésének, így egyre több otthoni munka csoport jön létre, amiben mindenki mindenkit próbál beszervezni a saját online munkájába, ami zömében MLM munkáról szól. Ebben a cikkben ezekről a...
Otthoni munka és az MLM.
Otthoni munka és az MLM. Az otthoni munka mindig is vonzó volt az emberek számára, főleg azoknak, akik nem, vagy csak nehezen tudnak otthonról elmozdulni. Ilyenek a kismamák, kisgyerekes anyukák, nyugdíjasok vagy bárki más, akár férfiak is, akik több időt szeretnének tölteni a családjukkal. Régen otthoni munka alatt általában valami kézműves...
Gyerekvitaminok - Melyik a legjobb?
Gyerekvitaminok - Melyik a legjobb? Az egészséges életmód kialakítása úgy gondolom szerves részét képezi a gyermeknevelésnek. A szülők óriási felelőssége, hogy a szoptatás után, a gyermek számára milyen életmódot és táplálkozási szokásokat vezetnek be. A szülőknek nincs könnyű dolguk, hiszen a környezetszennyezés, a mezőgazdaságban használt...
Két agyféltekés rajztanfolyam indul Balatonfüreden
Két agyféltekés rajztanfolyam indul Balatonfüreden Eredeti, saját fejlesztésű magyar módszertan, mely mindkét agyféltekét fejleszti és szinkronban használja rajzolás közben. A 2017-es év olyan újítása, mely sikeresebbnek és klasszisokkal hatékonyabbnak bizonyult minden jelenleg ismert intenzív rajzoktatási módszertannál. A módszertanunk titka abban rejlik, hogy a jobb...
11 etikett szabály az edzőteremben, amelyekről senki nem beszél
11 etikett szabály az edzőteremben, amelyekről senki nem beszél Az edzőterem néha elrettentő hely lehet. Tele van nagy, erős emberekkel, akik úgy néznek ki, hogy ismerik egymást, és igazán egyszerű negatív gondolatokra jutni. „Mi lesz, ha valamit rosszul csinálok?” vagy „Nem akarok senkit felidegesíteni azzal, hogy valami olyasmit csinálok, amit nem kellene.” Ne hagyja...
10 fitnesz hiba, amit el kell kerülnöd..
10 fitnesz hiba, amit el kell kerülnöd.. Ismered! Igyekszel, ahogy csak tudsz (vagy legalábbis azt gondolod), de a kívánt eredményt még csak meg sem közelíted. Sőt, épp ellenkezőleg! Kezdesz frusztrált lenni, étvágytalanság gyötör és a kellő motiváció is hiányzik már. Ahhoz, hogy sikereket és a kitűzött fitnesz céljaid elérd, el kell kerülnöd néhány...
A reggeli kardió edzés több zsírt éget el?
A reggeli kardió edzés több zsírt éget el? Ti is azok közé tartoztok, akik néha bűntudatot éreznek amiatt, mert túl sokat ettetek, aztán pedig vért izzadva azon agyaltok, hogyan tudnátok minél gyorsabban megszabadulni a felesleges kilóktól? Vannak, akik a súlyzós edzést, mások a kardiót részesítik előnyben. Ez alkalommal arról olvashattok, hogy a reggeli kardió...
Tudjuk, hogy miért nem fogysz, de ezt megváltoztathatod!
Tudjuk, hogy miért nem fogysz, de ezt megváltoztathatod! Kezdjük könnyedén. Elégedettnek lenni a saját testsúlyunkkal valószínűleg nem gyakori jelenség. Amennyiben ezt a cikket olvasod, feltételezzük, hogy az elégedetlenek táborába tartozol. Lehetséges, hogy nyár előtt felszedtél jó néhány felesleges kilót és most szeretnél beleférni a kedvenc rövidnadrágaidba. Talán...
Először tanult meg kardszárnyú delfin emberi szavakat utánozni
Először tanult meg kardszárnyú delfin emberi szavakat utánozni Először tanult meg egy kardszárnyú delfin olyan angol szavakat utánozni, mint a helló vagy a viszlát - számolt be róla a BBC híroldala. A nőstény delfin trénerét utánozva tanult meg "kimondani" néhány angol szót egy franciaországi tengeri vidámparkban. "Szókincsét" a köszönésen kívül olyan szavak alkotják, mint az...
A tengerek óriásait veszélyeztetik a műanyag mikroszemcsék
A tengerek óriásait veszélyeztetik a műanyag mikroszemcsék A tengerek óriásait, a bálnákat, cápákat, rájákat veszélyeztetik a műanyag mikroszemcsék, naponta akár több százat is lenyel belőlük némely egyed - figyelmeztetett egy nemzetközi kutatócsoport. A mikroszemcsék öt milliméternél kisebb műanyagdarabkák, melyek az óceánok és tengerek élővilágát veszélyeztetik. A...