Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Hírek érdeklődési témakörök szerint csoportosítva: Otthoni - Kezdő [3. oldal]
részletek »

Tuti hírek érdeklődési kör szerint: Otthoni - Kezdő [3. oldal]

- Böngéssz a tuti magazinok hírei között témakörök vagy kulcsszó alapján, hogy megtalálhasd a téged érdeklő cikkeket.
Magazin hír kereső
Témakör
Keresett kifejezés
Keresés
Otthoni munka
Otthoni munka Az elmúlt évtizedekben azonban egyre népszerűbb lett az a kereskedelmi forma, amikor a gyártó közvetlenül juttatja el a terméket a fogyasztókhoz. Ezt nevezzük network marketingnek, vagy hálózatos értékesítésnek, mikor nem kereskedőkön keresztül jut a termék a fogyasztókhoz, hanem az elégedett fogyasztók ajánlják a...
4 tévhit a fogyásról, avagy miért nem sikerül lefogynod
4 tévhit a fogyásról, avagy miért nem sikerül lefogynod Ha te is azok közé tartozol, akik néhány fölösleges kg leadására törekednek, ennek a cikknek az elolvasása után esélyetek is lehet rá. Lehet, hogy a fogyásnál egy ismerős adott tanácsokat, vagy az orvosod, aki áttanulmányozott valamilyen régebbi könyvet a táplálkozásról, vagy valamilyen fitnesz guru a legközelebbi...
6 ok, miért kellene a nőknek edzeniük
6 ok, miért kellene a nőknek edzeniük Szinte megdöbbentő, hogy olyan sok ember hiszi azt, hogy a zsírokat csak kardió edzésekkel lehet lebontani. A konditeremben sok nőt lehet látni, akik rengeteg időt töltenek el kardió edzéssel és valószínűleg nem is tudják, hogy a zsírégető erősítő edzések előnyei messze felülmúlják a kardió edzésekét. Azt gondolja,...
Lökéshullámok az ionoszférában
Lökéshullámok az ionoszférában A tavaly augusztusi amerikai napfogyatkozáskor ismét megfigyelték, hogy a kontinensen átsuhanó árnyék hullámokat keltett a Föld felsőlégkörében. A kutatók már az 1970-es évek óta sejtették, hogy a Hold Földre vetülő árnyéka, amely teljes napfogyatkozás idején szuperszonikus sebességgel száguld végig a Föld...
Nem tűnt el az új sziget
Nem tűnt el az új sziget Néhány éve két sziget „összenőtt” a Csendes-óceánban, a szakemberek várakozása ellenére az új képződmény nem tűnt el. De változik. Amint arról korábban beszámoltunk, 2014 decemberében a Csendes-óceán déli részén egy tengeralatti vulkánkitörés nyomán új sziget született. A tűzhányó által kilenc...
eNET: mintegy 234 milliárd forintot költhettek karácsonyi ajándékokra tavaly az internetezők
eNET: mintegy 234 milliárd forintot költhettek karácsonyi ajándékokra tavaly az internetezők A felnőtt magyar internetezők saját bevallásuk szerint a karácsonyi ajándékokra tavaly hozzávetőlegesen 234 milliárd forintot költhettek, amelynek 42 százalékát körübelül 98 milliárd forintot online, 58 százalékát mintegy 136 milliárd forintot pedig offline üzletekben költötték el - derült ki az eNET Internetkutató...
Az erdei fülesbaglyok telelőhelyeit mérik fel a hétvégén
Az erdei fülesbaglyok telelőhelyeit mérik fel a hétvégén A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) a lakosság bevonásával országos erdei fülesbagolytelelőhely-felmérést hirdet a lakosság számára, akik péntektől hétfőig küldhetik el megfigyeléseiket az egyesületnek. Az erdei fülesbaglyok, különösen a téli időszakban, csapatosan keresik fel a települések, az...
Környezeti tényezők idézhették elő a tatárantilopok tömeges pusztulását okozó fertőzést
Környezeti tényezők idézhették elő a tatárantilopok tömeges pusztulását okozó fertőzést A szokatlanul magas nedvességtartalom és a nagy meleg is elősegíthették a tatárantilopok három évvel ezelőtti hirtelen tömeges pusztulását okozó fertőzést - számolt be egy új kutatásról a BBC hírportálja. 2015-ben több mint 200 ezer tatárantilop, más néven szaiga esett össze hirtelen és pusztult el Kazahsztánban....
Comb és a fenék formálása
Comb és a fenék formálása Csajok, azt hiszem, hogy a legtöbb félreértést a láb és a popsi edzésénél kell eloszlatnunk. Talán azért is van így, mert ezzel a két testrésszel rengeteget foglalkozunk, rengeteget küzdünk esztétikus formájuk kialakításért, tehát egyértelmű, hogy itt tudunk a legtöbbet tévedni. Arra már most felhívnám a figyelmet,...
10 szabály a kockás hasért
10 szabály a kockás hasért Tudjuk, tudjuk. Nagyon sok cikk van arról, hogyan lehet kockás hasad. A drótkerítéstől a plasztikai műtétig mindent lehet már alkalmazni. Mégis bátorkodtunk összeállítani 10 pontot, kérdést vagy szabályt, ahogy tetszik, amelyeket nem árt észben tartani, ha szeretnél egy egészséges lapos, izmos hasfalat. 1. A felülés a...
Ha megállsz a fogyásban.
Ha megállsz a fogyásban. A fogyókúrában elkerülhetetlen, hogy bizonyos időközönként a fogyás stagnál, de nem kell elkeseredni, mert pár egyszerű változtatással újra beindítható. Először lássuk, mik lehetnek ennek az okai Az emberi szervezet a túlélésre játszik, tehát ennek okaként energiatakarékosan funkcionáló szerkezet. Ha többlet...
A zsírégetőkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalók.
A zsírégetőkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalók. A zsírégetéshez a korlátozott étrenden túl, a megfelelő táplálék kiegészítőkre is szükség van. A titok a lassú, folyamatos fogyásban rejlik. Manapság rendkívül széles a paletta a zsírégetők piacán– az egyetlen hatóanyagot tartalmazó készítményektől, az összetett formulákig. Léteznek olyan fajták, melyek...
Táplálkozási elvek 25 pontban
Táplálkozási elvek 25 pontban A kemény edzés következtében, mely hatalmas kalóriaigénnyel jár, a testépítők gyakran farkaséhséget éreznek, és egy ültő helyben hatalmas adagokat képesek elpusztítani. Bár így valóban sikerül kielégíteni a kalóriaigényt, sokkal inkább ajánlott öt-hat kisebb étkezést beiktatni napirendedbe. 1. Legyél következetes...
Szolgáltatók: a januári számlákban már megjelenik az internet áfájának csökkentése
Szolgáltatók: a januári számlákban már megjelenik az internet áfájának csökkentése Januártól 18 százalékról 5 százalékra mérséklődött az internet-szolgáltatás áfája, a csökkentés az internetszolgáltatók januári számláiban jelenik meg, az áfa módosításával arányosan az előfizetési díjak is csökkentek - közölték a szolgáltatók az MTI érdeklődésére. A Telenor, a Vodafone, a Magyar Telekom,...
Egy kanadai kutatócsoport megtalálta, miként lehet szén-dioxidból műanyagot készíteni
Egy kanadai kutatócsoport megtalálta, miként lehet szén-dioxidból műanyagot készíteni Kanadai tudósoknak sikerült pontosan megállapítani azokat a körülményeket, amelyek között a szén-dioxidot, a legrosszabb hírű üvegházhatású gázt a leghatékonyabban át lehet alakítani a műanyagok alapanyagául szolgáló etilénné. A Nature tudományos folyóiratcsalád legújabb kiadványában, a Nature Catalysis című...
Az elevenszülő gyík az év hüllője 2018-ban Magyarországon
Az elevenszülő gyík az év hüllője 2018-ban Magyarországon Az elevenszülő gyíkot választotta a 2018-as év hüllőjének a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) Kétéltű- és Hüllővédelmi Szakosztálya. A Kárpát-medence jégkorból megmaradt, ritka maradványfaja úgy alkalmazkodott hűvös, nedves élőhelyének hüllők számára kevésbé kedvező viszonyaihoz, hogy...
Az univerzum legrégebbi ismert galaxisáról készített különlegesen közeli képeket a Hubble-űrteleszkóp
Az univerzum legrégebbi ismert galaxisáról készített különlegesen közeli képeket a Hubble-űrteleszkóp Az univerzum legrégebbi ismert galaxisáról készített különlegesen közeli képeket a Hubble-űrteleszkóp. A csillagászoknak olyan galaxisról sikerült képet készíteniük, amely az ősrobbanás után mindössze 500 millió évvel létezett már. A felvételt a gravitációs lencse nevű természetes jelenség felnagyította, így...
A soksejtűség genetikai alapjait vizsgáló kutatási program indult Szegeden
A soksejtűség genetikai alapjait vizsgáló kutatási program indult Szegeden A komplex soksejtűség genetikai alapjait vizsgáló kutatási program indult a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Szegedi Biológiai Kutatóközpontjában, a munkára Nagy László kutatócsoportja 1,5 millió eurós támogatást nyert az Európai Kutatási Tanácstól - tájékoztatta az akadémia kedden az MTI-t. Az utóbbi évtizedben...
Nem a patkányok, hanem az ember terjesztette a pestist Európában
Nem a patkányok, hanem az ember terjesztette a pestist Európában Az ember terjesztette a fekete halált Európában a 14. század közepén, nem a patkányok voltak a fő felelősei a földrészt sújtó egykori bubópestis-járványok első hullámának - állítják a kutatók. Az Ázsiából eredő pestis 1347-ben érkezett Európába, az emberiség történelmének egyik legpusztítóbb járványát...
Holdkőzettel bővült a Zselici Csillagpark meteoritgyűjteménye
Holdkőzettel bővült a Zselici Csillagpark meteoritgyűjteménye Magyarország legnagyobb, nyilvános helyen látható holdkőzetével gyarapodott a Zselici Csillagpark meteoritgyűjteménye a közelmúltban - tájékoztatta a létesítmény fenntartója, a somogyi állami erdőket kezelő Sefag Zrt. kedden az MTI-t. Mosoni László, a csillagpark vezetője az MTI megkeresésére elmondta: az 5 centiméter...
Ha most kezdenéd a konditermi edzést.
Ha most kezdenéd a konditermi edzést. Ez a cikk inkább azon hölgyeknek szól, akik rájöttek, hogy ideje alakítani a testükön és a tornát, konditermi edzést tartják erre a legcélszerűbb módszernek. Lehetsz fiatal, vagy idős, itt találsz megoldást a kezdéshez. Persze az sem baj, ha már haladó vagy és mégis elolvasod, hiszen Számodra is lehetnek érdekes...
Komplett edzésterv a bombaformáért
Komplett edzésterv a bombaformáért Sokszor leírtuk már itt a Builderen, hogy a súlyzós edzésnél nincs jobb módszer az alakformálásra. Súlyzókkal készülnek a testépítők, a súlyzós edzés ott van minden egyes (él)sport mögött, és a hollywoodi filmsztárok is súlyzós edzésekkel készülnek fel a szerepeikre. Nem véletlenül. Valamiért a nők nagy része...
Kezdő edzésterv nőknek - és egy kis extra!
Kezdő edzésterv nőknek - és egy kis extra! Nem tudod eldönteni, hogyan kezdj bele a konditermi edzésbe? Félsz belekezdeni? Ne aggódj, mi segítünk! Sok olyan olvasónk van, aki eddig valamilyen okból kifolyólag csak otthon, vagy egyáltalán nem tudott edzeni súlyzókkal. Hallottunk már olyat is, hogy valaki azért nem ment le a terembe, mert félt attól, hogy mások majd őt...